湄潭翠芽为不发酵茶，属绿茶中的名品，茶叶品质极佳，且富含多种营养物质和微量元素，对身体有诸多益处和养生保健价值，下面茶诗网带您来看下湄潭翠芽的功效与作用。
长期适量饮用湄潭翠芽有提神醒脑、利尿排毒、防止龋齿、消除口臭、消炎杀菌、减肥瘦身、强心解痉、抗癌防癌、延缓衰老、促进新陈代谢、抑制动脉硬化、防辐射的功效与作用。
湄潭翠芽茶中含有丰富的钾、钙、镁、锰等11种矿物质。茶汤中阳离子含量较多而阴离子较少，属于碱性食品。可帮助体液维持碱性，保持健康。
此外，湄潭翠芽还以其独特的抗氧化能力著称，茶多酚作为其主要活性成分之一，能有效清除体内自由基，减少细胞损伤，从而增强免疫力，预防多种慢性疾病的发生。对于爱美人士而言，湄潭翠芽更是不可多得的天然美容佳品，它能促进皮肤血液循环，加速新陈代谢，减少皮肤色素沉积，使肌肤保持细腻、光滑、有弹性，达到内外兼修的美容效果。
值得一提的是，湄潭翠芽还具备调节心情、缓解压力的功效。在忙碌的生活节奏中，一杯清香四溢的湄潭翠芽，不仅能让人在茶香中暂时忘却烦恼，其特有的香气还能刺激大脑分泌内啡肽等快乐激素，帮助人们放松心情，缓解焦虑与抑郁情绪，提升生活品质。
不仅如此，湄潭翠芽的冲泡过程也是一门艺术，其碧绿的茶色、清新的茶香，在透明的玻璃杯中缓缓展开，仿佛一幅动人的山水画，让人在品味之余，也能享受到一份视觉上的愉悦与宁静。因此，无论是自饮还是待客，湄潭翠芽都是不可多得的上佳之选，它不仅滋养了身体，更滋养了心灵。
