便秘喝花沐春清润养生茶真的有效吗？

可以的，便秘的主要表现大便干燥干硬不正常，排泄困难的症状，致使便秘的因素有很多，对便秘有明显功效的养生茶有荷叶、菊米、陈皮等，这些花茶都囊括在清润茶中。建议每天适量饮用即可，可起到长期改善便秘的功效。