申时茶会的饮茶形式是根据唐代茶仙卢仝的《七碗茶》所编创。茶人王琼女士是申时茶会的倡导者和发起者，下面茶诗网带您来看下王琼申时茶的流程解说词。
1、申时茶会时间
下午15-17点为申时，申时是全天最佳的喝水排毒时间，此时饮入适量温热茶汤，有助于身体排出毒素和废物。
2、茶席要求
申时茶会以人和茶的融合为主，茶席布置和泡茶方式可最简化，更不用插花和熏香。
3、申时喝茶前提
两餐之间饮用可保证血糖平衡；茶汤以不烫口的最高温度为宜；茶汤浓淡适中即可；每次至少喝七杯茶。
4、申时茶会的要求
坐姿：上身坐直微微前倾，双目微闭，放松呼吸；男士轻握拳头，自然垂放，双腿与肩同宽。女士将双手拇指相扣，护住丹田，双膝微微并合。
呼吸：先将气吐净，腹部凹下去，吸气时肚子自然鼓起。让新鲜的氧气充分吸进身体中，慢慢使用腹部呼吸，不可浅短、急促。
持杯：左手拿杯以为礼、右手托杯以为敬，感恩之心以为品。双手手臂抬起，呼吸会更加深入，尽可能放松肩膀，平和情绪。
5、申时茶会的背景音乐
申时茶会的背景音乐以舒缓、柔和的古筝、古琴、笛奏曲为主。
6、王琼申时茶的流程
一碗喉吻润
茶汤以不烫口的最热温度为最佳，分四步喝茶，1、先呼气，腹部凹陷，2、边吸气，边喝茶，3、茶汤含在嘴中，用鼻子呼气，腹部凹陷，4、咽下茶汤。
二碗破孤闷
认真感受茶汤流入身体的路径，心情放松，抛开杂念，情绪平缓，渐入茶境。
三碗搜枯肠
茶汤在一呼一吸中流入身体，并参与气血循环，促进消化系统的蠕动，此刻，如有打嗝属正常现象。
四碗发轻汗
此刻，全身发热，气脉舒畅，身体中有一股内动力，微微发汗。如果有汗排出，可用干纸巾擦拭，切不可用湿毛巾，以免刺激或堵塞毛孔。
五碗肌骨清
茶汤的能量深入全身，需保持坐姿不动，感到身心轻松，压迫紧张的情绪全然消退。
六碗通仙灵
此时茶已经在体内深入运行，并且促进了全身更顺畅、更良好的循环，全身都轻盈飘逸、酣畅淋漓。
七碗清风生
七碗茶以后，思想和情绪充分放松，感觉通体轻盈、杂念尽消、心平气和。在一杯茶的世界里享受了幸福和宁静。
七碗是一次茶修体验的基础茶量，茶友可根据自身需求，来自由选择是否继续喝茶，以上便是王琼茶艺申时茶会的基本流程。
