蜂蜜的营养丰富，已经得到了大家的认可，而且因为其功能和功效较多，所以，也是大家平时里食用的一种食物。深受女性的喜爱，那孕妇可以喝蜂蜜吗？
孕妇是可以适量饮用蜂蜜的，蜂蜜不仅滋味鲜美，而且能有效缓解孕妇便秘，更有安神安眠，滋润皮肤，养颜美容，促进宝宝发育的功效，长期适量饮用对自身和宝宝都有很多有益功效吗，在饮用时宜早不宜晚，建议早饭和晚饭的饭后30-60分钟饮用，不建议空腹饮用。而且蜂蜜还有一定的糖分，不可再怀孕期间大量饮用，尤其是怀孕初期。
孕妇喝蜂蜜的注意事项
蜂蜜具有具有清热，润肠，安神，补气等多种功效，孕妇适当喝蜂蜜，对预防便秘，清胎毒都很有效果的。但并不是所有的蜂蜜都可以喝，其中枣花蜜、益母草蜜、蜂王浆是不建议孕妇饮用的。
1、枣花蜜：饮用不当会导致孕妇便秘，枣花蜜是唯一不缓解便秘，反倒会使便秘加重的蜂蜜。
2、益母草蜜：益母草蜜有活血化瘀的功效，就像桂圆活血动胎气是一样的，益母草蜜不适于孕妇饮用。
3、蜂王浆：孕妇不能吃蜂王浆，因为蜂王浆中的激素会刺激子宫，引起宫缩，干扰胎儿在子宫内的正常发育。
购买孕妇蜂蜜的注意事项
准妈妈在选择蜂蜜时，一定要选择蜂蜜表面有微小气泡的蜂蜜，因为那是活性生物酶不断运动所产生的，吃这种蜜对人身体才最好。不建议购买价格过低，路边摆摊，来路不明以及浓缩蜂蜜。
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