银针白毫的饮茶禁忌

银针白毫富含丰富的营养物质和微量元素,长期适量饮用,有益身体健康,但如果不能养生良好的饮茶习惯,会对身体造成不同程度的伤害,下面茶诗网带您来看下银针白毫的饮茶禁忌

1、在空腹时,或者饭后一小时内,不要饮用银针白毫茶。

2、老年人建议饮用3年以上的银针白毫茶,且控制在每天5克,对身体健康有益。

3、肾虚体弱者、高血压患者、缺铁性贫血者等人群都不适宜喝过浓的银针白毫茶。

4、对于精神较脆弱的茶友,建议在睡前3小时内不饮银针白毫茶,否则容易造成失眠。

掌握正确的冲泡方法和饮茶习惯,长期适量饮用银针白毫茶,相信很快它会带给您一个健康活力的身体。

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