孕妇可以喝大麦茶吗

大麦茶和荞麦茶,并非传统意义上的基本六大茶类,是把大麦(荞麦)炒制成焦黄,然后冲饮的茶冲饮品。大麦茶被公认为五谷之王,属于五谷杂粮类,少量饮用或食用,对身体健康有益,那孕妇可以喝大麦茶吗

据本草纲目记载,大麦味甘、性平;有平胃止渴,消渴除热,益气调中,宽胸下气,消积进食,补虚劣、壮血脉,益颜色、宝五脏、化谷食之功。说了那么多,那孕妇可以喝苦荞茶吗。孕妇完全是可以喝的,少量饮用不仅对自身好,而且对宝宝的发育有积极作用。宝妈们可以将大麦茶看出平时吃的粮食,就比较好理解能不能喝了。

大麦茶温和,不属于基本茶类,不含茶碱和咖啡因,不仅不影响睡眠,而且还有安神安眠的作用。虽然大麦茶好处很多,但也不可过量饮用,而且值得注意的是,大麦茶有回奶的作用,在孕早期和中期可以适量喝一点,但在孕晚期或哺乳期是不建议饮用的。

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